HALUANKALBAR.COM- Buka puasa adalah hal yang dinanti-nantikan setelah hampir 13 jam menahan diri untuk tidak makan dan minum.
Sebelum makan, sangat dianjurkan untuk minum terlebih dahulu, sebagian dari masyarakat Indonesia tentu ada yang memilih minuman hangat atau dingin.
Lalu bagaimana penjelasan dalam medis, apakah minuman yang dingin itu dianjurkan pada saat berbuka puasa ataukah minuman yang hangat justru yang lebih baik dikonsumsi pada saat berbuka puasa?
Berbuka puasa dengan yang dingin-dingin memang sangat menyegarkan setelah seharian melakukan ibadah berpuasa.
Namun minum minuman dingin itu sebenarnya tidak baik bagi kesehatan tubuh karena dapat membuat kinerja lambung menjadi lambat.
Baca Juga: Letuskan Petasan ke Arah Masjid, Kawanan Remaja di Deli Serdang Tewas Diamuk Massa
Di mana sebelumnya lambung harus menyesuaikan dulu makanan ataupun minuman yang masuk dengan suhu tubuh.
“Itu alasan kenapa minuman-minuman yang sangat dingin itu bisa membuat kinerja lambung menjadi lambat ya karena lambung harus menyesuaikan dulu suhu dari makanan ataupun minuman yang masuk dengan suhu tubuh kita,” kata Dokter Andi dalam YouTube Channel miliknya, dikutip HaluanKalbar.com, Selasa 28 Maret 2023.
Berpuasa seharian hampir 13 jam tanpa makan dan minum tentu membuat perut benar-benar kosong, bahkan sebenarnya dalam kondisi tersebut justru dianjurkan berbuka puasa dengan minum air putih dulu.
Apabila pada saat berbuka puasa langsung menghajar lambung dengan minuman-minuman yang sangat dingin tentu akan membuat lambung kaget ataupun berkontraksi.
Sekretariat Ikatan Dokter Indonesia dari Kalimantan Barat pernah mengatakan pilihlah makanan ataupun minuman yang manis dan juga hangat pada saat berbuka puasa.
Supaya tidak membuat kaget lambung yang kosong setelah seharian berpuasa.
Manfaat minum air hangat baik untuk lambung yang kosong selama kita melakukan ibadah berpuasa, apalagi minum air hangat saat berbuka itu akan lebih cepat mengembalikan suhu tubuh.
Sehingga lambung akan menyesuaikan dengan lebih baik setelah lama tidak makan dan minum selama melakukan ibadah berpuasa.
